CÓMO SILENCIAR A TU CRÍTICO INTERIOR
Todas lo tenemos. Esa voz que aparece cuando menos lo esperas y que tiene un máster en quitarnos las ganas. A veces habla bajito: “¿seguro que puedes con esto?”. Otras, […]
EL VICTIMISMO
Una vez escuché a Borja Vilaseca definir victimismo como la filosofía dominante en nuestra sociedad, la negación de nuestra responsabilidad personal. ¡Joder! es que es la P… verdad!! Somos una […]
COACHING DE EQUIPOS y para qué sirve
Cuando hablamos de coaching, casi siempre pensamos en alguien trabajando su propio proceso personal: conocerse, ganar confianza, aprender a decir que no, marcarse objetivos… Pero hay otra cara menos conocida […]
«El hombre en busca de sentido» en nuestro CLUB DE LECTURA
El 9 de Junio, en el club de lectura CRECEMOS, el club de lectura gratuito, virtual, sobre crecimiento personal y disfrutón, comenzaremos a leer «El hombre en busca de sentido» […]
¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES COACHING?
En estos 19 minutos te saco de dudas. Te cuento qué es y qué no es coaching, y además, te comparto 3 preguntas claves para pasar a la acción. Clara, […]
«MI VIDA ES UNA PUTA MIERDA»
EMPECEMOS POR EL PRINCIPIO. «Mi vida es una puta mierda.» Esa fue la respuesta en una de mis formaciones ante la pregunta: ¿De qué te estás dando cuenta? Y es […]
11/11 ¿CREES EN ESTOS PORTALES ENERGÉTICOS?
Reconozco que antes, a mí me cortocircuitaban más estos temas, pero ahora me pregunto: ¿qué es lo peor que me puede pasar si le doy una oportunidad a estas fechas? […]
6 ESTRATEGIAS PARA GESTIONAR EL “NO ME DA LA VIDA PARA MÁS”
¿Sabías que el 78 % de las mujeres hemos dicho «no me da la vida para más» en la última semana? ¿Sabes que vivimos en una sociedad que nos empuja […]
1000 COSAS QUE ME GUSTAN
¿Sabrías decirme 1000 cosas que te gusten? Y podrás decir: “¿Decirte ahora mismo 1000 cosas que me gusten?” Sí, sé que es difícil decirlas ahora mismo pero, ¿serías capaz de […]
“MAÑANA COMIENZO…”
¿Eres de las que “mañana comienzo” está entre sus frases más utilizadas? ¿Sueles decir “mañana comienzo” y nunca llega el momento de comenzar? Tanto si has contestado un sí rotundo […]
DIFERENCIA ENTRE TENER RUTINAS Y VIVIR EN UNA RUTINA
¿Es lo mismo tener rutinas en tu vida a que tu vida sea una rutina? No, no es lo mismo. Al menos para mí no lo es. ¿Eres de las […]
UNA HERRAMIENTA QUE TE PERMITE PARAR
¿Y si te dijera que en menos de un minuto vas a tener esa herramienta que te permita parar?
¿Y si te dijera que en realidad ya la conoces pero que no la ves?
¿Y si en realidad te dijera que no la ves porque detrás de ella hay comentarios del tipo: no me gusta (esta herramienta), no se me da bien (esta herramienta), no soy capaz de (esta herramienta), etc?