RETO 21/21/21
PARAR ES URGENTE
Todo lo que necesitas para empezar el día desde la calma. Comienzo el 2 de Septiembre.
¿Te sientes reflejada en este imagen ?
¿Te gustaría comenzar tu día priorizándote, teniendo un espacio para ti?
¿Necesitas parar pero no sabes por dónde empezar?
ELLAS YA LO HAN HECHO
Con el RETO 21/21/21 "PARAR ES URGENTE"
PODRÁS
- Empezar tu día desde la calma.
- Incorporar el hábito de la meditación en tu vida.
- Conectar contigo, con tu cuerpo, con tus emociones, con tus sensaciones y con tus pensamientos.
- Darte cuenta de que te estás dando cuenta.
- Priorizarte y quererte un poquito más.
- Mejorar las relaciones contigo y con los de tu alrededor.
- Tener más claridad mental.
- Ser la jefa de tus pensamientos y por ende, de tu vida.
- Ser más feliz.
- Parar. Esto que tanto necesitas.
El Reto 21/21/21 parar es urgente consiste en:
- 21 días de lunes a viernes de 06:30 a 06:45 a.m.
- 21 minutos de meditación grupal online y en directo.
- 21 € es decir, 1€ al día.
¿A las 06:30 de la mañana?
¿21 días levantándome a las 06:30 de la mañana?
Yo soy incapaz.
Yo no puedo.
Me encantaría hacerlo porque lo necesito pero…no soy capaz.
¡ Claro que eres capaz de levantarte a esa hora y de mucho más !
Visualízate después de esos 21 minutos diarios de meditación, de paz mental, de calma…
Has empezado el día sin prisas, dedicándote un tiempo a ti.
Toda tu casa sigue durmiendo y aún son las 06:45.
Quizás tengas que irte ya a trabajar, quizás sigas teniendo tiempo para leer, escribir, hacer unos estiramientos, tomarte una infusión calentita o un café tú sola.
Es un RETO, lo sé, pero sé que puedes porque te lo mereces.
Te mereces estar bien contigo misma.
Te mereces empezar el día desde la calma.
Te mereces esa paz mental.
Te mereces priorizarte y quererte un poco más.
Te mereces parar.
