Mi experiencia Erasmus+ en FINLANDIA
Este noviembre (del 7 al 16 de noviembre de 2025) volveré a vivir una experiencia que marcó profundamente mi vida: participar en un proyecto Erasmus+. Esta vez será en Finlandia, […]
MOTIVACIÓN: lo que nadie te cuenta
Cuando la motivación se apaga (y te culpas por ello) Hay días en los que las ganas desaparecen.Te levantas, haces lo que toca, cumples, respondes… pero dentro de ti algo […]
COACHING DE EQUIPOS y para qué sirve
Cuando hablamos de coaching, casi siempre pensamos en alguien trabajando su propio proceso personal: conocerse, ganar confianza, aprender a decir que no, marcarse objetivos… Pero hay otra cara menos conocida […]
¿QUÉ ES EL CRECIMIENTO PERSONAL?
Cuando pienso en qué es crecer personalmente, me vienen a la cabeza palabras como movimiento, acción, responsabilidad, darme cuenta, … Si yo quiero crecer como persona es porque me he […]
¿QUÉ ES EL AUTOCONOCIMIENTO?
Parece que esto del autoconocimiento es algo de ahora, pero allá por el siglo VI a. C., en la antigua Grecia clásica, ya ponía: «Conócete a ti mismo» El autoconocimiento […]
«El hombre en busca de sentido» en nuestro CLUB DE LECTURA
El 9 de Junio, en el club de lectura CRECEMOS, el club de lectura gratuito, virtual, sobre crecimiento personal y disfrutón, comenzaremos a leer «El hombre en busca de sentido» […]
¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES COACHING?
En estos 19 minutos te saco de dudas. Te cuento qué es y qué no es coaching, y además, te comparto 3 preguntas claves para pasar a la acción. Clara, […]
«MI VIDA ES UNA PUTA MIERDA»
EMPECEMOS POR EL PRINCIPIO. «Mi vida es una puta mierda.» Esa fue la respuesta en una de mis formaciones ante la pregunta: ¿De qué te estás dando cuenta? Y es […]
11/11 ¿CREES EN ESTOS PORTALES ENERGÉTICOS?
Reconozco que antes, a mí me cortocircuitaban más estos temas, pero ahora me pregunto: ¿qué es lo peor que me puede pasar si le doy una oportunidad a estas fechas? […]
6 ESTRATEGIAS PARA GESTIONAR EL “NO ME DA LA VIDA PARA MÁS”
¿Sabías que el 78 % de las mujeres hemos dicho «no me da la vida para más» en la última semana? ¿Sabes que vivimos en una sociedad que nos empuja […]
1000 COSAS QUE ME GUSTAN
¿Sabrías decirme 1000 cosas que te gusten? Y podrás decir: “¿Decirte ahora mismo 1000 cosas que me gusten?” Sí, sé que es difícil decirlas ahora mismo pero, ¿serías capaz de […]
“MAÑANA COMIENZO…”
¿Eres de las que “mañana comienzo” está entre sus frases más utilizadas? ¿Sueles decir “mañana comienzo” y nunca llega el momento de comenzar? Tanto si has contestado un sí rotundo […]