¿Y si no necesitas hacer más, sino elegir mejor?
Septiembre tiene esa capacidad de hacernos creer que tenemos que empezar de nuevo. Volver al gimnasio.Comer mejor.Organizar la casa.Leer más.Hacer ese curso.Poner en marcha ese proyecto.Cuidarnos.Trabajar más.Tener más tiempo para […]
8M💜EMOCIONES con Denominación de Origen
Una experiencia de autoconocimiento para mujeres en el 8M Más de 70 mujeres conectando con sus emociones el Día de la Mujer. El pasado 8 de marzo, con motivo del […]
No es soledad, es solitud.
Hay momentos en los que el silencio pesa.No porque estés sola, sino porque por primera vez no hay nada que te distraiga de ti. Vivimos en una cultura que nos […]
OBJETIVO SERENIDAD, de Loreto Serrano: una lectura para parar, sentir y elegir
Hay momentos del año —y de la vida— en los que no necesitamos más metas, más ruido o más exigencia. Necesitamos serenidad. Y por eso, este mes en el Club […]
DICIEMBRE: el mes para a volver a ti.
Diciembre tiene una forma muy particular de tocar la puerta.No entra de golpe, no grita, no exige.Llega despacio, con un aire frío que te roza la piel y una sensación […]
MOTIVACIÓN: lo que nadie te cuenta
Cuando la motivación se apaga (y te culpas por ello) Hay días en los que las ganas desaparecen.Te levantas, haces lo que toca, cumples, respondes… pero dentro de ti algo […]
«El hombre en busca de sentido» en nuestro CLUB DE LECTURA
El 9 de Junio, en el club de lectura CRECEMOS, el club de lectura gratuito, virtual, sobre crecimiento personal y disfrutón, comenzaremos a leer «El hombre en busca de sentido» […]
¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES COACHING?
En estos 19 minutos te saco de dudas. Te cuento qué es y qué no es coaching, y además, te comparto 3 preguntas claves para pasar a la acción. Clara, […]
11/11 ¿CREES EN ESTOS PORTALES ENERGÉTICOS?
Reconozco que antes, a mí me cortocircuitaban más estos temas, pero ahora me pregunto: ¿qué es lo peor que me puede pasar si le doy una oportunidad a estas fechas? […]
6 ESTRATEGIAS PARA GESTIONAR EL “NO ME DA LA VIDA PARA MÁS”
¿Sabías que el 78 % de las mujeres hemos dicho «no me da la vida para más» en la última semana? ¿Sabes que vivimos en una sociedad que nos empuja […]
DIFERENCIA ENTRE TENER RUTINAS Y VIVIR EN UNA RUTINA
¿Es lo mismo tener rutinas en tu vida a que tu vida sea una rutina? No, no es lo mismo. Al menos para mí no lo es. ¿Eres de las […]
¿QUÉ ES SIGUELAESTELA_?
QUIÉN SOY YO, ESTELA ROMERALO. Qué es SIGUELAESTELA_ Qué es mi proyecto, «¿QUIERE TÉ?» y todo lo relacionado con el Reto «PARAR ES URGENTE » que comenzó el lunes 2 […]